酒を飲むとうつ状態が続く…夜の習慣で変わる

 

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酒を飲むとうつ状態が続く…



 

自分の時間をさいて

世話をしてきた

お金も貢いだ…

 

成功すると思って

出世すると

思って

 

いつしか

気が付けば喧嘩していた

 

もうないのよ…

何も…

 

お金もないけど

気持ちもないの…

 

これだけは

これだけは残したい…

私を癒してくれる酒代

そう思っているあなたへ…

 

どうしてほしい

同情してほしいの?

援助してほしいの?

それとも自立したいの?

 

 

 

 

 

体が重い!…うつ状態のコツはこれだけ…酒を止める方法


体が重い!…うつ状態のコツはこれだけ…酒を止める方法

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やり直したい

やり直したい

もう一度初めから始めたい

 

いつも

あの人に

口出しされて壊されていく…

 

イライラすると

私にぶつけてくる

落ち込むと

私に癒しを求めてくる

 

私の夢は

私の希望は

全部つぶされていく…あの人に

 

 

悩んでいる?

教えてあげる…

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チャンスがくる…次のチャンスは…

チャンスがくる

次のチャンスは…

あの人から距離を置いたときだよ~

 

 

 

 

 

体調が悪い、休みたいうつ状態…本当は…

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体調が悪い、休みたいうつ状態…本当は… 今日も二日酔い


体調が悪い、休みたいうつ状態…本当は…

今日も二日酔い

 

なんでも私…

アレも

コレも

私…

 

そして

何かあったら

わたし…

 

だれも助けてはくれない

 

やるべき事はやりたいの

ちゃんとやりたいの

でも…

一杯一杯なの!!!

 

だからイライラする

だから酒を飲む

 

あの人は

どうしてわかってくれないんだろう

 

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勇気を出して この言葉を叫んでごらん~

 勇気を出して この言葉を叫んでごらん~

もうむり!…たすけて!

あの人は振り向いてはくれない

でもだれか

あなたの声でたすけてくれる

 

 

 

 

うつ状態に効く食べ物…本気で治す

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酒の席で うつ状態が元気になる食べ物…って何?


酒の席で

うつ状態が元気になる食べ物…って何?

尋ねても

食事を管理しているのは

あの人…

 

酒のつまみしか

出せないあの人に

元気になる食べ物…出してもらえるのか???

 

元気になって

ばりばり仕事をしたいのに

あの人の口からは

ねたみしっとひがみそねみ…

悪魔の呪文しか言わない

 

だから今日も酒がすすむ…

 

本気で治すには…

あの人から離れる事…

 

 

最大級のストレス!コロナでうつ状態……明日元気になる方法

最大級のストレス!コロナでうつ状態…明日元気になる方法

 

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札束見せたら あの人は戻ってくるだろうか???

 職を失ったら家を失い家族を失った…現実です

 

支援できない!と言ったら

愛情より生きる事を優先されてしまった

職を失うより

家族を失った…辛い

…現実です

前向きなれない…

 

札束見せたら

あの人は戻ってくるだろうか???

 

試してみたい…!

 

 

 

再発が怖いから酒を飲むうつ状態

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その前に自分を守ってほしい


再発が怖いから酒を飲むうつ状態

酒より癒されるセラピー

 

どうして私だけ?

報われたい…

 

あの人達と同じように

愛する人がいて

 

あの人達と同じように

妻と呼ばれ

母と呼ばれ

嫁と呼ばれたい

 

どうして私だけ?

 

あの人達を見ると

腹が立つ

イライラする

 

どうして私だけ?

報われないの

辛い…辛い…だから

酒を飲む

 

 

壊れていく人は

守れない…

その前に自分を守ってほしい

攻撃的な人と言われてうつ状態…もう何も言えない

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もう何も言えない…

攻撃的な人と言われてうつ状態…もう何も言えない

酒より癒されるセラピー

 

私はずっとこの居場所にいる

ずっとずっと前から

ここが私の居場所

 

いつものように

同じ顔に

いつものように話しただけ…それなのに…

 

なぜ急に

周りの目が変わった?

私への言葉が変わった

なぜ?

 

あなたは

知らない…

礼儀!