うつ状態 忘れっぽいのではなく一杯一杯で覚えていられない… うつ状態 忘れっぽいのではなく一杯一杯で覚えていられない… イライラする・落ち込む・不安になる・眠れないから酒に依存！ 酒より効くセラピーのすすめ ちゃんとやりたいの やるべきことを、き・…