うつ状態 胸が苦しいときの対処方法 ねぇ～胸が苦しいの…軽くしてほしいの… うつ状態 呼吸が遅く、それも浅い呼吸 ため息が多い… ため息は深呼吸ですから～ 胸が苦しい！は あなたは抱えている ストレス そのストレスが頭から離れない 振り払っても振り払っ…
動悸・息切れ・めまい…コロナうつで今日も酒に吞まれている 動悸・息切れ・めまい…コロナうつで今日も酒に吞まれている 動悸がして… 息切れがして… めまいがして… あなたがそばにいるから… 仕事がない… わかっている わかっているけど… 会話が辛い その一言…
夜が辛いうつ状態…イライラする・落ち込む・不安になる・眠れない 夜が辛いうつ状態…イライラする・落ち込む・不安になる・眠れないから酒に依存！…酒より効くセラピーのすすめ どうして前向きに生きれないんだろう？ あの人から言われる ちゃんとしなさい …
うつ状態 忘れっぽいのではなく一杯一杯で覚えていられない… うつ状態 忘れっぽいのではなく一杯一杯で覚えていられない… イライラする・落ち込む・不安になる・眠れないから酒に依存！ 酒より効くセラピーのすすめ ちゃんとやりたいの やるべきことを、き・…
うつ状態午前中が辛い昼からアルコールでまた辛い うつ状態午前中が辛い昼からアルコールでまた辛い イライラする・落ち込む・不安になる・眠れない 酒より効くセラピー 壊れてきている 生活… 自分でどうしていいかわからない？ 酒では精神力はアップしない …
うつ状態つまらない…酒を飲んだら楽しくなる？ 酔いが覚めたら もっと辛い、うつ状態 あなたはまだ 思っている 望んでいる… 会話だけでもいい もう一度あって ほんの少しだけでいい あの人の笑顔を見たい… 思っている 望んでいる あれから どれぐらい月日が…
家の中平和だと、心の中も平和で穏やかな気持ちでいられるのに… うつ状態、疲れやすいから酒を飲む… あなたへ… 疲れやすいときは 運動で体力アップ精神力アップ でも、あなたは違う・・・ あなたは 穏やかな生活を知らない 心がいつも穏やか 誰も不満を口に…
酒を飲むとうつ状態が続く… 自分の時間をさいて 世話をしてきた お金も貢いだ… 成功すると思って 出世すると 思って いつしか 気が付けば喧嘩していた もうないのよ… 何も… お金もないけど 気持ちもないの… これだけは これだけは残したい… 私を癒してくれる…
体が重い！…うつ状態のコツはこれだけ…酒を止める方法 やり直したい やり直したい もう一度初めから始めたい いつも あの人に 口出しされて壊されていく… イライラすると 私にぶつけてくる 落ち込むと 私に癒しを求めてくる 私の夢は 私の希望は 全部つぶさ…
体調が悪い、休みたいうつ状態…本当は… 今日も二日酔い 体調が悪い、休みたいうつ状態…本当は… 今日も二日酔い なんでも私… アレも コレも 私… そして 何かあったら わたし… だれも助けてはくれない やるべき事はやりたいの ちゃんとやりたいの でも… 一杯一…
酒の席で うつ状態が元気になる食べ物…って何？ 酒の席で うつ状態が元気になる食べ物…って何？ 尋ねても 食事を管理しているのは あの人… 酒のつまみしか 出せないあの人に 元気になる食べ物…出してもらえるのか？？？ 元気になって ばりばり仕事をしたいの…
最大級のストレス！コロナでうつ状態…明日元気になる方法 札束見せたら あの人は戻ってくるだろうか？？？ 職を失ったら家を失い家族を失った…現実です 支援できない！と言ったら 愛情より生きる事を優先されてしまった 職を失うより 家族を失った…辛い …現…
その前に自分を守ってほしい 再発が怖いから酒を飲むうつ状態 酒より癒されるセラピー どうして私だけ？ 報われたい… あの人達と同じように 愛する人がいて あの人達と同じように 妻と呼ばれ 母と呼ばれ 嫁と呼ばれたい どうして私だけ？ あの人達を見ると …
もう何も言えない… 攻撃的な人と言われてうつ状態…もう何も言えない 酒より癒されるセラピー 私はずっとこの居場所にいる ずっとずっと前から ここが私の居場所 いつものように 同じ顔に いつものように話しただけ…それなのに… なぜ急に 周りの目が変わった…
壊れていく…わかっているけど 辛いの！ 癒してくれるのは酒なの！ 自分のやり方があるのに どうして認めてくれない？ なぜ、口出しする 私のやり方でやりたいの！！！ 絶対に変えたくない… 仕事も生き方も…私のメンタルも… 精神安定剤じゃなく…酒が効くの 酒…
あとは…何が残っている？ うつ状態今夜も動けないお風呂にも入れない…明日は入れる？？？ そんな気持ちになったことがありますか？ 終わった… あの人との関係が終わった 仕事も終わった あとは…何が残っている 信頼してきたのに 信じてきたのに… 捨てられる…
あなたの希望は何？ 答えが出たら教えて… 朝から倦怠感…朝からうつ状態…だから動けません…酒より効くセラピー あなたの希望どうりに 動けるようになります… ところで あなたの希望は？ ないのよ！…ない… 自分の事ではなく 人の事に振りまわれている だから …
同じことを繰り返している…どうする？ 酒より効くセラピー うつ状態で決断できないのかそれとも酒で決断できないのか… どうしよう…どうしょう… 優柔不断 やっと決断したかと思えば 快楽への誘惑 悩んでいるあなたへ… 原因はね… 気力がない 精神力がない うつ…
普通並の生活をしたい！ ストレスで眠れない笑えない動けない .. とにかく報われたい とにかく復活したい 願っているあなたへ… あなたを待っている人がいるなら 力を貸してくれるのに… 不満を言うと 大事なものを失うんですよ… 不満愚痴…ねたみしっとひがみ…
うつ状態 決断できない…優柔不断 イライラする・落ち込む・不安になる・眠れない・ あなたに足りないものがあるハズ？ なんだろうね… だから病んでいる あなたは わかっている… でも認めたくない… コントロールができない 自分では 抑制できない だから…変わ…
普通並の生活をしたい！ストレスで眠れない笑えない動けない 快楽を止めることができたら どうしたい？ あなたの その傷がいえるだろうか？ いつも 負けてきた これからは… あの人に勝てる自信がある？ あの人を選んで間違いだった… 気が付かない限り あなた…
うつ状態 起き上がれない朝が辛いときには… 心の問題を考える あとほんの少しだけ 強い意志があれば あともう少しだけ 我慢出来れば… どうしていつも 途中で終わってしまうんだろう… いつもイライラして 落ち込んで 不安になっている 同じことを繰り返してい…
うつ状態繰り返すときは心の問題を考えると楽になる .幸せいっぱいの状態を知らないで あなたは 幸せになれるのだろうか？ 幸せな状態をしらない いつも あの人の顔色伺いながら 毎日が辛い…辛い…辛い… 癒してくれるのは…酒 気が付いてほしい 同じことを繰り…
経済的な不安を感じたら失敗する禁酒 あるケース 協調性がない だから仕事仲間とうまく行かない いつも感情的になり イライラしている自分 気が付いたら距離を置かれていた だんだん干されていく だんだん仕事がない 金もない 癒しを求めて 他の女性に目を向…
地に足がつかない・中途半端な人生を送っているあなたへ… 自分に愛情を向けられていない… と感じたら 別れる…離婚する 男だけではない 仕事もそう 与えられた仕事は中途半端 信頼を失う 座も失う やっと手に入れた結婚生活も だらしがない生活 汚い部屋で 腹…
禁酒すると発汗がすごい…あなたの知らない重荷 禁酒すると発汗で不快な思いをする 禁酒ではない 心の病み 禁酒はあなたの抱えている心の問題を考えない限り 克服出来ない 精神的な重荷を背負うと ストレス症状が出てきます 自律神経失調症の症状が… 考え方を…
楽な禁酒方法は，…精神力アップする運動 毎日の運動でメンタルが強化された 禁酒ストレスより 心に抱えていた問題が楽になったケースのお話です 経済的な不安が深刻になる 心の傷が深くなる 酒を飲んでも 酔いから覚めたら 不安症状が倍増する…辛いです 禁酒…
禁酒すると甘いものストレス食い！激太り ストレス食いは禁酒のせいではない あなたが抱えている 大きな大きな問題 満足できない生活 だからお腹だけでもいい 満足感を味わいたい だからストレス食いに走る 禁酒のせいではない 克服したあるケース 生きる知…
禁酒すると頭痛がする！のではない あなたの抱えている問題が頭から離れないだけ 頭が一杯… はちきれそうなくらい 問題が大きくて大きくて 頭痛に悩んでいる 心を軽くすれば解消します… あるケースのお話 たぶん？共通点がある アルコール依存症の家族のお話…
禁酒するととにかく眠い！…うつ対策を考えよう なんだかわからないけれど とにかく不安で不安で 落ち着かない あるケース 自分の心安らぐ居場所がない 会話する事も 笑う事も出来ない あの人の居場所 あの人の居場所では 将来が見えない 幸せが見えない 落ち…
