うつ状態 忘れっぽいのではなく一杯一杯で覚えていられない…心を軽くする方法

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うつ状態 忘れっぽいのではなく一杯一杯で覚えていられない…


うつ状態 忘れっぽいのではなく一杯一杯で覚えていられない…

イライラする・落ち込む・不安になる・眠れないから酒に依存!

酒より効くセラピーのすすめ

 

ちゃんとやりたいの

やるべきことを、き・ち・ん・と・・・

中途半端な自分が嫌い

中途半端な人も嫌い

 

言い訳はきらい

言い訳を聞くのもきらい

 

きちんとやった人が報われる

そう思っているのに

 

何かが抜ける…大事なことが抜ける

なぜだろう…

 

悩んでいるあなたへ…

休憩なしで

あなたは生きようとしている

 

あなたの幸せ!完璧主義は

周りは不幸

 

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休憩なしでは生きれないんだよ!